關(guān)于盆底康復(fù)的錯誤觀念

對選擇生二孩的媽媽來說，更要注意盆底病危險。相關(guān)統(tǒng)計顯示，二胎媽媽盆底功能障礙的發(fā)生率比正常人要高3倍。這是因為二孩媽媽年齡普遍偏大，妊娠并發(fā)癥凸顯，分娩次數(shù)增加，孕期體重增加過度，巨大兒的概率增加，對盆底肌的損傷自然加重了。有一個錯誤觀念，就是很多媽媽想著生完二孩再治盆底功能障礙，殊不知，如果一胎后不及時做盆底康復(fù)，二胎中出現(xiàn)脫垂的幾率就更大了。

還有一部分女性，產(chǎn)后只注意腹部塑形，忽視盆底康復(fù)。我們身邊，很多姐妹生完孩子馬上就花時間、精力進行有助于調(diào)節(jié)體脂、塑形。美可美塑提醒，產(chǎn)后先做腹部塑形可能會加重盆底功能障礙的癥狀。因此，建議先做盆底康復(fù)，再做腹部塑形。

很多女性因為怕痛、怕會陰撕裂、怕盆底肌損傷，而堅持選擇剖宮產(chǎn)。實際上，剖宮產(chǎn)媽媽也會出現(xiàn)盆底功能障礙性病。盡管在分娩時走了“捷徑”，但盆底肌在孕期長期遭受壓迫是不可避免的。美可美塑說，大部分產(chǎn)后媽媽都患有盆底障礙性病，只是輕重程度不同而已，都應(yīng)該引起關(guān)注。

那么，如何對癥采取措施?美可美塑說，建議有癥狀的患者和產(chǎn)后42天的產(chǎn)婦，先接受評估及篩查，根據(jù)篩查結(jié)果給予不同療法。有臨床癥狀的，可接受盆底康復(fù)療法、輔助器具、手術(shù)療法;無臨床癥狀的，盆底肌力為1、2、3級(或評分低于60分)，需接受盆底康復(fù)療法;盆底肌力為4、5級(或評分高于80分)則需要進行凱格爾訓(xùn)練。

恢復(fù)盆底肌的上佳時期是產(chǎn)后42天～產(chǎn)后3個月。建議，療法應(yīng)該盡早開始，而產(chǎn)后42天產(chǎn)婦惡露基本干凈，就可以進行盆底肌的評估了。