中醫(yī)是華夏文明中相當(dāng)重要的一個(gè)組成部分,而足療作為中醫(yī)里面目前應(yīng)用比較廣泛、知名度比較高的一個(gè)分支,越來(lái)越受到人們的重視也就不足為奇了。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)高速發(fā)展的今天,足療這個(gè)古老的技法的吸引力卻越來(lái)越大,這是為什么呢?
我們都知道,當(dāng)前社會(huì),各種西藥被人們?yōu)E用,飽受藥物的現(xiàn)代人更喜歡綠色療法,而足療在綠色療法中又以其作用明顯而迅速被人們了解、接受,逐漸成為潮流。
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們生活水平的提高,許多以前只有富人才會(huì)得的病慢慢成為了大眾病---“糖尿病、三高問(wèn)題、痛風(fēng)癥……”。為什么人們生活水平高了,條件好了,反而毛病卻多了起來(lái)了呢?這其中究竟有什么道理呢?
眾所周知,我們的能量來(lái)源于飲食,而我們吸入的氧氣及吃的食物都要經(jīng)過(guò)人體內(nèi)臟的加工后,才能變成人體所需要的能量,加工過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生代謝產(chǎn)物,人體也要將這些廢物排出體外,這個(gè)過(guò)程叫新陳代謝。
吃的東西好了、多了,代謝產(chǎn)物就會(huì)增多,產(chǎn)能增多,需要消耗掉多余的熱量,人體消化吸收這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和排泄這些代謝產(chǎn)物都需要能量,會(huì)增加內(nèi)臟的工作量。
而現(xiàn)代人隨著科技水平的提高,生活方式的改變,體力勞動(dòng)大大減少,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,生活不規(guī)律,內(nèi)分泌紊亂,熱量不能及時(shí)消耗,代謝廢物不能及時(shí)排出,這些原本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻變成了身體的負(fù)擔(dān),同時(shí)代謝產(chǎn)物物排出不暢變成了污染體內(nèi)環(huán)境的垃圾。
身體的負(fù)擔(dān)加重,這些代謝廢物分布在血液中,腸道內(nèi)以及各組織器官中。當(dāng)我們機(jī)體又受到外界的不利因素侵襲時(shí),更會(huì)加速病痛的發(fā)生。
中醫(yī)有句名言“痛則不通,通則不痛”。當(dāng)代謝產(chǎn)物不能從正常渠道排出,就會(huì)在體內(nèi)存留,污染內(nèi)環(huán)境,成為對(duì)機(jī)體有害的內(nèi)毒素,影響氣血的運(yùn)行。
今天人們已經(jīng)知道中醫(yī)所說(shuō)的氣血不通就是微循環(huán)障礙,不僅疼痛病癥的部位都有微循環(huán)障礙,微循環(huán)障礙也是出現(xiàn)各種亞健康癥狀的原因。
現(xiàn)代研究已經(jīng)證實(shí)三高病癥也普遍存在微循環(huán)障礙,微循環(huán)障礙即是三高癥的發(fā)病原因,也是三高癥危險(xiǎn)并發(fā)癥的重要原因。
而足療可以對(duì)足底反射區(qū)的刺激,促進(jìn)人體的微循環(huán),逐漸改善人們不通的血脈,讓人體代謝的廢物毒素慢慢排出體外,繼而啟動(dòng)、加強(qiáng)免疫系統(tǒng)把這些垃圾吞噬、分解并汗、尿、便、呼吸等方式排出體外。
這也就是為什么做完足療后要喝水的原因,也是為了更好的排毒,強(qiáng)化足療的作用,更好的提高/增加足療按摩的作用。
另外,足療還可以激發(fā)和調(diào)動(dòng)身體的自我調(diào)節(jié)能力,不僅可以改善亞健康癥狀,對(duì)很多身體問(wèn)題都有很好的緩解的結(jié)果。
黃帝內(nèi)經(jīng)講“經(jīng)絡(luò)通,百病不生”,簡(jiǎn)單的足療能起到這么大的作用,有病治病,無(wú)病防病,這就不難理解為什么現(xiàn)代人喜歡足療,因?yàn)樽惘熯m合現(xiàn)代人的體質(zhì)特點(diǎn),又操作簡(jiǎn)便而沒(méi)有副作用。
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