解讀:如何讓自己的寶寶學(xué)會社交

2017-02-13 17:18:27 來源: 神州加盟網(wǎng) 有869人參與
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   現(xiàn)如今,存在社交障礙的青少年越來越多,這和家長們的焦躁是分不開的。像阿強(qiáng)爸爸一樣的家長很多,因?yàn)樽约航煌芰?qiáng),于是看到的都是孩子在交往中的不足。

  其實(shí),孩子本來不覺得自己有什么問題,但經(jīng)常被父母罵作“不會來事”,慢慢地內(nèi)心會產(chǎn)生對自己的懷疑和否定。所以,不要輕易地將孩子定義成社交障礙。

  大部分稱自己有社交恐懼的人,其實(shí)頂多算是社交焦躁,甚至只是靦腆。比如阿強(qiáng),他只是性格靦腆內(nèi)向,父親一再強(qiáng)化孩子在交往中做得不好的地方,這種羞辱會轉(zhuǎn) 化成退縮的行為。如果,在一個能夠接納孩子內(nèi)向表現(xiàn)的家庭環(huán)境中,阿強(qiáng)的行為也許就不會轉(zhuǎn)化成社交障礙。如何幫助孩子呢?

  首先,給交往障礙一個積極的定義??謶植⒎且粺o是處,它有機(jī)會令我們提升潛能,也是一種適應(yīng)策略。所以,害怕社會交往可以看做一個成長的機(jī)會,令孩子將注意力從外界社會轉(zhuǎn)入到自己的內(nèi)心中,從而做出合適的行為。

  其次,幫助孩子正確地認(rèn)識自己——也許你是內(nèi)向的,也許你只是沒有找到適應(yīng)自己的交際方式,但每一種個性都有優(yōu)勢。內(nèi)向者往往比較冷靜而思維縝密,善于動腦 而較少出錯。只不過,這些特質(zhì)的優(yōu)勢被交往的問題所掩蓋。所以,問題不應(yīng)該等同于孩子的全部,而是讓孩子認(rèn)識到,自己有不足也有優(yōu)勢,增加他對自己的接納 程度。比如,孩子遇到交往中的困難時,幫孩子一起分析哪些是外因造成的,哪些是自己稍作調(diào)整就可以改變的。幫助孩子將問題外在化,既讓孩子避免過多的壓 力,也讓他能夠知道自己努力的方向在哪里。

  后,做好社會交往預(yù)案。要想讓孩子應(yīng)付好一般的交往情境,可能要幫助他們儲備一些必要的內(nèi)容。比如,在各種情境下,怎樣表現(xiàn)才比較合理而得體?幫助孩子解 答這樣的困惑,如果可能,在進(jìn)入交往情景前反復(fù)練習(xí)幾次都是很必要的。而且,這些練習(xí)要從孩子熟悉的身邊事物開始,讓他們一步步地適應(yīng)外面的環(huán)境。孩子一 旦對即將面臨的交往情境獲得了掌控感,就能夠應(yīng)付得更好。


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