寶寶冬季游泳的四大好處

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2017-05-19 14:13:10　來源: 神州加盟網(wǎng)　有896人參與

小蝌蚪恒溫主題水上樂園

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　　天氣轉(zhuǎn)冷，近來有很多麻麻都在說：天氣冷了，不敢?guī)殞毘鲩T，更不敢?guī)碛斡?。怕受風(fēng)著涼

　　然事實(shí)并非如此！從兒童智力開發(fā)的角度看，在冬季小朋友們更需要游泳使四肢運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腦部橋梁神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟，提高體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力。寶寶游泳，特別是在冬季，還可以免受戶外空氣污染的侵害，提高人體的免疫能力，是寶寶抵御流感的“好幫手”。爸爸媽媽，現(xiàn)在我們就陪著寶寶一起去冬泳，來見證冬泳的好處吧!

　　好處1：提高自身的免疫力

　　室溫是控制在28°C左右的，水溫要求在33°C-35°C，是寶寶舒適的溫度，到了里面就跟夏天一樣，說不定寶寶一泡到水里，就暖和得不想上岸了，所以家長也不須擔(dān)心因游泳而導(dǎo)致寶寶受寒感冒。

　　冬季，新生寶寶由于厚實(shí)衣服的裹包使其肢體的活動(dòng)更加少，更需要游泳使四肢運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腦部橋梁神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟，增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力。冬季寶寶游泳，還可以免受戶外空氣污染的侵害，是寶寶抵御流感的“好幫手”。游泳還能提高寶寶的心肺功能，這是因?yàn)閷殞氃谟斡緯r(shí)身體處于水平狀態(tài)，為血液循環(huán)創(chuàng)造了有利條件，有利于提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能。

　　好處2：身體長得更快

　　游泳使寶寶的運(yùn)動(dòng)量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動(dòng)增加，營養(yǎng)的吸收和食欲都增強(qiáng)。而且，人在水中活動(dòng)比在陸地上活動(dòng)消耗能量多，游泳后補(bǔ)償在水中消耗的能量，消化系統(tǒng)功能就會加強(qiáng)，生長激素水平會升高，寶寶生長速度自然也快了。

　　游泳時(shí)，肺活量增加，有利于胸廓的發(fā)育。水的浮力作用，會減弱重力對血管循環(huán)的影響，為寶寶心臟的工作提供了有利條件。經(jīng)測定，經(jīng)常接受游泳訓(xùn)練的嬰幼兒的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。水的流動(dòng)和肌肉的運(yùn)動(dòng)，都會起到按摩動(dòng)脈的作用，能為寶寶塑造健美的體態(tài)，均勻而修長的四肢，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性。

　　好處3：寶寶更加聰明

　　每個(gè)健康的寶寶，都可以做智能提升，使他的大腦潛能，迅速地開發(fā)成為天才智能。智能提升的課程，有許多在寶寶一出生就可以開始做，其中對提升寶寶智能效率很高的一種課程是冬泳。在別人都裹著一張棉被的日子，你讓你的寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冬泳，就能比別人更快的提神智力。當(dāng)別人的寶寶還在數(shù)著1、2、3、4的時(shí)候，你的寶寶可能就會加、減、乘、除了。

　　在學(xué)游泳時(shí)，寶寶每次潛水都會練習(xí)憋氣，經(jīng)常練習(xí)會加快寶寶呼吸的速度及加深呼吸的深度，使各個(gè)控制智能的大腦造得到強(qiáng)大。

　　所以，寶寶游泳的動(dòng)作是在大腦的支配下完成的，而有保護(hù)設(shè)備的游泳訓(xùn)練是水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，能促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智力發(fā)育

　　好處4：吃東西更香了

　　冬天，因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，寶寶的消化系統(tǒng)會相應(yīng)的減弱了。所以，寶寶冬泳正好彌補(bǔ)了這一個(gè)缺點(diǎn)。腹肌的收縮，腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，加速胎便排出。由于運(yùn)動(dòng)消耗的增加，游泳后可增加進(jìn)食，且對食物的吸收能力增強(qiáng)。

　　“游泳”是一全身性的復(fù)雜活動(dòng)，是在大腦的支配下完成的，后者又能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動(dòng)，所以能夠增加體重，促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長和發(fā)育，從而吃的多，吸收快，身體壯。寶寶體力消耗大，寶寶營養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動(dòng)增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。