安徽產(chǎn)后恢復(fù)哪家好？

產(chǎn)后恢復(fù)，對于新媽媽來說，它和對寶寶成長的關(guān)注一樣重要。產(chǎn)后恢復(fù)的本質(zhì)不僅是身材的婀娜，體態(tài)的優(yōu)雅，更重要是生理功能的恢復(fù)，體能、運(yùn)動(dòng)能、生殖能力、性能力等，都恢復(fù)到產(chǎn)前孕前的更好狀態(tài)。產(chǎn)后恢復(fù)究竟要恢復(fù)什么?下面普睿媞來為您解答。

1、骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)恢復(fù)

十月懷胎，寶寶的重量使得媽媽腰椎前凸變大、骨盆前傾以及腹直肌白線分離等，這些都是從少女變成大媽的重要一步，進(jìn)而分娩時(shí)恥骨分離，使得整個(gè)骨盆變形，髖關(guān)節(jié)移位，形成“大屁股”的骨架，大媽的形態(tài)顯露無遺。

骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)的恢復(fù)就是要恢復(fù)原來的形態(tài)，把骨盆和腰椎在通往大媽的路上拽回來。只有少數(shù)的人會(huì)隨著產(chǎn)后雌激素水平降低而重新恢復(fù)回來，相反地，大部分是需要人為恢復(fù)的。

2、肌肉失衡改善

肌肉失衡對于健身私教并不陌生，這些肌肉群的失衡多數(shù)因腰椎骨盆髖關(guān)節(jié)的改變以及盆底下墜而致，加上腹直肌分離，腹部肌肉松弛無力，產(chǎn)后還像有個(gè)孕肚，但可以改善，但是別指望只肌群失衡的康復(fù)訓(xùn)練完全改變“大屁股”的大媽體態(tài)，還要加上產(chǎn)后恢復(fù)師專業(yè)的理療恢復(fù)，才能告別“大屁股”，“大肚子”!

3、產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理

產(chǎn)后氣血津傷，不能正常運(yùn)動(dòng)，體循環(huán)下降，影響身體代謝，身體容易受五邪侵襲，導(dǎo)致寒濕淤積體內(nèi)，會(huì)有一些頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛，提不起力等癥狀。產(chǎn)后媽媽盡早做體質(zhì)調(diào)理，受益一生。

4、子宮復(fù)舊

分娩可能造成子宮易位甚至脫垂，這種更常見在少運(yùn)動(dòng)、體能較弱的媽媽中。子宮復(fù)舊不良的產(chǎn)后媽媽，容易導(dǎo)致惡露不絕，甚至引發(fā)一些婦科病。子宮沒恢復(fù)好的媽媽們，一定要抓緊時(shí)間做子宮復(fù)舊。

5、盆底恢復(fù)

妊娠和分娩的過程不可避免地會(huì)對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導(dǎo)致盆底功能障礙，容易出現(xiàn)產(chǎn)后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀，如果受損的盆底肌肉不及時(shí)恢復(fù)，在女性進(jìn)入更年期時(shí)，隨著整個(gè)身體生理功能的下降，漏尿、子宮脫垂等現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。

6、體貌、身材恢復(fù)

產(chǎn)后體貌包括面部美容、以及疤痕修復(fù)、妊娠紋修復(fù)等;

水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖這些產(chǎn)后身材問題，都可以堅(jiān)持健身或身材管理解決。

7、心理健康

從妻子到母親，新的家庭成員誕生，必然給新媽媽帶來一系列的新問題。去適應(yīng)一個(gè)角色的轉(zhuǎn)換，去承受分娩后身體復(fù)原的不適，去承擔(dān)照顧寶寶的辛苦，有些媽媽還要面臨夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系的挑戰(zhàn)。調(diào)整好的心態(tài)，戰(zhàn)勝產(chǎn)后抑郁，是每個(gè)母親要追求的心理健康。

8、乳房保養(yǎng)

孕前一直對自己的罩杯耿耿于懷的媽媽，產(chǎn)后可能會(huì)“狡黠”地偷笑，但是笑得太早了，這種貌似增大的意外之喜僅僅是脂肪的堆積，甚至出現(xiàn)下垂的狀況，力量訓(xùn)練或胸部護(hù)理才會(huì)給您富有彈性的圓滿罩杯。

普睿媞產(chǎn)后恢復(fù)中心，隸屬于香港普睿媞母嬰護(hù)理有限公司，2008年成立于香港，專業(yè)致力于產(chǎn)前調(diào)理、孕期管理、產(chǎn)后恢復(fù)于一體的專業(yè)機(jī)構(gòu)。針對產(chǎn)后體型、體貌、體質(zhì)、胸部護(hù)理、骨盆恢復(fù)、私密調(diào)理、小兒推拿、寶寶游泳等八大領(lǐng)域提供專業(yè)服務(wù)。普睿媞是母乳協(xié)會(huì)的會(huì)員單位，也是京粵遼、江浙滬皖等有名前幾名醫(yī)院的合作單位，擁有中西醫(yī)等醫(yī)護(hù)坐診，為準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后媽媽的健康管理保駕護(hù)航!

普睿媞目前在合肥包河區(qū)、政務(wù)區(qū)、瑤海區(qū)、廬陽區(qū)、蜀山區(qū)、經(jīng)開區(qū)、濱湖區(qū)均有服務(wù)實(shí)體門店。擁有成熟的技術(shù)優(yōu)勢、完善服務(wù)體系、規(guī)范的管理系統(tǒng)，是值得所有準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后媽媽信賴的產(chǎn)后健康管理連鎖機(jī)構(gòu)。

1、普睿媞產(chǎn)后恢復(fù)中心

一個(gè)您可以信賴的品牌，專業(yè)致力于產(chǎn)后健康領(lǐng)域長達(dá)10年并持續(xù)投入。

2、系出生而不凡

安徽省專業(yè)致力于產(chǎn)前調(diào)理、孕期管理、產(chǎn)后恢復(fù)于一體的專業(yè)機(jī)構(gòu)。

3、專業(yè)信賴服務(wù)提高/增加

專業(yè)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)，更安全、更健康、更科學(xué)

4、榮譽(yù)禮贊功勛不凡

十年服務(wù)數(shù)萬名寶媽，因?yàn)榘踩?、服?wù)周到，得到了媽媽們的廣泛認(rèn)可

5、十年五店近在身邊

包河區(qū)蕪湖路萬達(dá)店、政務(wù)區(qū)天鵝湖萬達(dá)店、政務(wù)區(qū)保利中心店、經(jīng)開區(qū)星達(dá)城店、瑤海區(qū)臨泉路店

6、、門店環(huán)境舒適溫馨

干凈整潔的店面，充滿熱情的普睿媞人。熱情接待，輕聲細(xì)語的詢問，放松的感覺油然而生。詳細(xì)的記錄身體的每一項(xiàng)指數(shù)，讓我們更加清楚的了解自己。精細(xì)的儀器調(diào)理，細(xì)致入微的服務(wù)，讓我有了回家的感覺。

普睿媞真誠的期待您的到來，我們將繼續(xù)堅(jiān)守普睿媞精神，以人為本，服務(wù)至上，讓每一處的普睿媞門店都成為您的家。