冬季防寒方法~這幾個地方特別要注意！
氣候寒冷，室外溫度低
不少寶寶患了傷風(fēng)
輸液住院的不在少數(shù)
冰冷冬天千萬別凍著了
不然風(fēng)寒侵入不只身體難受
還有引發(fā)更嚴(yán)峻病痛的
因而冬天保暖至關(guān)重要
特別要留意身體有些部位不能著涼
下面一起來看看
頭部
頭為一身之操縱，諸陽所會，百脈相通，一旦遭到寒邪侵襲，易引發(fā)傷風(fēng)、鼻炎、頭痛、牙痛、三叉神經(jīng)痛等。頭部仍是不長于留住熱量的部位。研討發(fā)現(xiàn)，停止?fàn)顩r不戴帽子的人，在氣溫15℃時，頭部流失的熱量占人體總熱量的30%，氣溫4℃時，占60%。所以，天越冷越要給頭部保暖。
鼻子
鼻子也常常暴露在外，如果鼻黏膜觸摸冷空氣，黏液排泄會削減，毛細(xì)血管會變脆，鼻子的“屏風(fēng)”結(jié)果就變差，然后導(dǎo)致病菌進(jìn)入肺內(nèi)，增加呼吸道感染的幾率，導(dǎo)致鼻咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎等呼吸道病痛的發(fā)生。
脖頸
頸部是人體的“要塞”，上承頭顱，下接軀干，仍是咽喉要道，更是心腦血管的必經(jīng)之路，這使它“身體”分外嬌貴，一旦受寒，簡單導(dǎo)致有肺部癥狀的傷風(fēng)、頸椎病、咽炎、腦血管等病痛的接踵而來。
冬天御寒有方法
熱水洗臉
冬天人的面部在冷空氣影響下，汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀況。當(dāng)遇上熱水時則迅速擴(kuò)張，但熱量發(fā)出后，又康復(fù)低溫時的狀況。毛細(xì)血管這樣一張一縮，簡單使人的面部發(fā)生皺紋。
戴
鼻粘膜里有豐厚的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，一般已挨近體溫。人體的耐寒能力應(yīng)經(jīng)過訓(xùn)練來增強(qiáng)，若依賴戴防冷反而使人體變得嬌氣，更簡單患傷風(fēng)。
多穿襪子
觸摸皮膚的里邊一層能夠穿吸濕性杰出的絲質(zhì)筒襪，然后再在外面套上棉質(zhì)筒襪。如果仍覺得冷，能夠以“絲質(zhì)、棉質(zhì)、絲質(zhì)、棉質(zhì)”的順序疊加。
諺語有“冬天動一動，少鬧一場?。欢鞈幸粦?，多喝藥一碗”的說法
漢霖堂小貼士
在冬天不只要針對自己身體薄弱環(huán)節(jié)保護(hù)好身體相應(yīng)器官
避免著涼，誘發(fā)病痛發(fā)生，還要恰當(dāng)運(yùn)動喲~
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