“富貴包”等于奪命包!你重視過嗎?
生活中你有見過這樣的頸椎嗎?你的親人?朋友?或者是。。。。陌生人?
是民間對于一種體態(tài)不良的俗稱。
這叫做富貴包
吉利的名字背后潛藏的是性命攸關(guān)的健康危機。
大椎穴,是人體的十字路口,有著承上啟下的作用,大椎穴不通,會堵塞七條經(jīng)絡(luò): 1.督脈、2.膀胱經(jīng)、3.大腸、4.小腸、5.三焦經(jīng)、6.膽經(jīng)、7.胃經(jīng)。
大椎凸起,意味著心腦血管壽命開始倒數(shù)時間!
大椎穴瘀堵,可導(dǎo)致虧氣、虧血的狀態(tài)。氣血不能上于頭部,會引起頭暈,頭疼,失眠,健忘。
大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通,肩周炎,手麻,肩部肌肉勞損等,會導(dǎo)致腦淤血和腦梗塞,您重視了嗎?
“富貴包”有什么危害?
1.富貴包一般的話會增加肩頸肌肉張力,長時間保持此種體態(tài)會使肩頸酸痛。
2.引起上背廣泛酸脹痛和“富貴包”區(qū)域麻木、麻痹等感覺。
3.胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經(jīng)激惹。
4.出現(xiàn)類似頸椎病癥狀的頭暈以及手臂放射性手麻。
“富貴包”是怎么形成的?
富貴包’的形成,一般來說大約與三個方面有關(guān)。
一、中年發(fā)福
大家都知道,很多人到了中年后都會出現(xiàn)發(fā)福,人看著就日漸的臃腫起來,顯得很是富態(tài)。很多時候,很多人在身形富態(tài)的同時,脖子下的這個‘富貴包’也悄悄的長起來了。而且有的人呢,身體還不一定發(fā)福,而脖子下的這個‘富貴包’也會慢慢的長出來。
這主要是因為人進入中年后,身體的代謝會漸漸的慢下來,也就是中醫(yī)說的人身的陽氣慢慢衰減了。
中醫(yī)有一種說法,人體的脖子像一個冷凝器一般,溫度較高的氣血要經(jīng)過脖子的適當(dāng)冷卻后再上行到腦,才能更好的為之所用,而不會因熱而傷腦。
因此,一個健康的人,一般額頭這地方應(yīng)該是涼涼的。大椎這個地方,就是氣血向上通行的一個關(guān)隘一般,會在此有個相對的回旋后再向上通行。因此,大椎也是人身像足三里、關(guān)元等一樣的一個重要大穴。若是中年后人體的氣血運行減慢,那它們在大椎處的回旋時間就會適當(dāng)增加。這樣就很容易出現(xiàn)氣血中的一些物質(zhì)沉積下來的現(xiàn)象,尤其是血液粘稠度本已相對高一點的中年人就更常見了。這些一日日堆積下來的物質(zhì)就慢慢在這里形成了‘富貴包’。
其核心因素呢,還是在于陽氣漸弱,氣血運行減慢所致。
二、情緒容易過激人群
曾經(jīng)有一個顧客講,她的脖子下的那個‘富貴包’是在一年內(nèi)長出來的。而這一年里,她因為一些事情,一直處于相對緊張的擔(dān)心狀態(tài)中。結(jié)果,一年后這個地方就看著長出來了這個包。
其實,按照中醫(yī)的觀念,人體在情緒發(fā)生變化時,身體內(nèi)氣的運行是會隨之發(fā)生變化的。人若長期處于一種情緒相對過激的狀態(tài)時,氣的運行就會相對郁阻,久而久之,這些郁阻的地方就可能因為運行不暢而出現(xiàn)淤積現(xiàn)象,漸而形成包塊等外在改變。
人到中年后,常會因為各種壓力等,令人體的情緒發(fā)生一些相對過激的變化,長此以往,就可能在脖子下形成‘富貴包’了。
三、頸椎的細(xì)微改變
還有的人,就是因為晚上睡覺的姿勢習(xí)慣等因素,可能導(dǎo)致頸部的椎體發(fā)生一些小的改變,如椎體的輕微側(cè)移等,進而導(dǎo)致局部氣血運行不暢,日久形成包塊。
從這些‘富貴包’的成因來看,其實主要還是氣血運行不暢所致。主要的是因為中年后代謝變慢(即陽氣漸弱)導(dǎo)致氣血運行變慢了。像情緒的長期過激變化、頸椎的細(xì)微變化等,應(yīng)該也都是在陽氣漸弱的基礎(chǔ)上才更容易發(fā)生的。陽氣漸弱,氣血運行不暢,出現(xiàn)心血管病痛的概率也必定大大增加呢。
如何解決“富貴包”
富貴包一旦出現(xiàn),必須及時清理掉,同時加強對自身陽氣的調(diào)養(yǎng),以促進身體氣血運行的暢通。中醫(yī)講,‘形傷痛,氣傷腫’,這個不痛不癢的‘富貴包’,就像腫起的一個包塊?!毁F包’的清理,就以陽氣的通調(diào)為主要原則。首當(dāng)其沖的以活絡(luò)通經(jīng)為主,常用的就是手法開經(jīng)加艾灸溫陽通經(jīng)了,必要時再配以刺絡(luò)、拔罐方式,將‘富貴包’中淤積物清理排出額,而且之后還要注重自身陽氣的調(diào)養(yǎng)。如增加運動,定期進行背部的通絡(luò)保養(yǎng)、艾灸調(diào)養(yǎng)等。
推薦方法:刮痧+艾灸(先刮痧再艾灸)
大椎處刮痧
優(yōu)先步:刮痧
先涂抹刮痧油,在堆肉部位局部刮痧,從上往下,把堆肉的棱慢慢刮開。也可以走罐,這是解決此處堆肉的很好辦法。
大椎處艾灸
第二步:艾灸
點燃艾條,沖著大椎穴和富貴包附近進行懸灸,可以采用回旋灸的手法將整個區(qū)域艾灸一遍,一次艾灸20-30分鐘。如果有人幫忙,也可以用艾灸盒進行溫灸,進行溫灸需要達到30分鐘。
艾灸完畢后,切記一定要封穴!
封穴方法是:用空掌輕輕拍打艾灸過的部位,5-10下即可,然后用衣物遮蓋住艾灸的部位。
艾灸后很好一個小時內(nèi)不要外出,如果必須外出一定要將艾灸過的部位嚴(yán)嚴(yán)實實地遮蓋住。
平時注意事項
1.少穿露背的衣服。大椎穴是寒濕進入人體的主要通道之一,此部位的保暖工作至關(guān)重要。要想這輩子不得頸肩腰椎病,背部一定要少露!
2.加強鍛煉。體育鍛煉可以促進全身的血液循環(huán),身體毒素垃圾的代謝,協(xié)調(diào)身體等作用,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也可改善“富貴包”。
富貴包?還是奪命包?相信大家心中已經(jīng)很清楚了!
防范大于看診!如果發(fā)現(xiàn)自己或家人、朋友有腦后堆肉,脖子變短了,一定要引起重視,提前調(diào)理!
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