嬌美媽咪告訴您，奶水不足腫么辦

經(jīng)歷十月懷胎的漫長期待，寶寶順利降生，全家人的關(guān)注點逐步轉(zhuǎn)移到寶寶身上。更重要的，當然是寶寶的吃飯問題，寶媽奶水好自不必說，一旦遇到奶水不暢，可是愁壞了各位寶媽和諸位親戚。

接踵而至的，是各種催乳、下奶的方法、方法。其實產(chǎn)后下奶，不是只喝催乳湯就夠了，至于民間方法，因為沒有龐大的科學支撐，一不小心可能對身體造成傷害，寶媽們要多多注意自己的身體，在擔心為寶寶哺乳的同時，呵護好自己的乳房健康。

遇到奶水不暢的情況，嬌美媽咪建議各位寶媽寶爸，不要盲目不要著急，先找到問題的原因，然后才好對癥下藥。

寶媽們經(jīng)常會犯得幾個產(chǎn)后小失誤，都會造成少奶、無奶的情況發(fā)生，寶媽可以試著對照下面幾點，看看自己是不是也沒有注意到這些問題。

產(chǎn)后開奶不及時

有人說寶寶第1口奶并不是重要的，但是產(chǎn)后越早讓寶寶吃上母乳，開奶越早對寶寶越好，對寶媽的身體也非常好。一般建議是產(chǎn)后一個小時內(nèi)開奶，因為寶寶的吮吸反射在出生后的第1個小時內(nèi)是很強烈的，同時寶寶的吮吸還可以促進寶媽的子宮收縮，有助于防范產(chǎn)后出血等情況。

過早求助于奶粉

寶媽對自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)工作的自信心，將是母乳喂養(yǎng)成功的基本提高/增加。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養(yǎng)。小編羞羞的說一句，在寶寶吃飯的問題上，就不要太在意所謂的圓潤、好看和豐挺，寶寶是第1位的，而且嬌美媽咪特有的嬌柔乳房護理，會按照科學健康的方式，恢復媽媽們的胸型和曲線。

因為怕痛

很多寶媽對母乳喂養(yǎng)完全沒有經(jīng)驗，當讓寶寶吮吸母乳時，寶寶用勁了，寶媽就會接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳。事實上，乳汁分泌與喂奶頻率成正比，如果減少哺乳次數(shù)，勢必會減少乳汁分泌。如果想增加奶量就多喂寶貝，寶寶頻繁的吸吮是刺激奶水分泌的的方式。注意每次喂寶貝時，兩邊的乳房都要吸吮，提高/增加都能夠得到足夠的刺激。

休息不好

寶寶出生以后，寶媽一方面要坐月子，一方面還要日夜不分的照顧寶寶，加上精神高度緊張，往往會導致體力上往往透支，睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。這種情況下，請寶爸和家人多多理解和幫助，十月懷胎不易，愛她就分擔她的勞累。

以上這些情況，是比較常見的產(chǎn)后奶水不暢的原因，其實調(diào)節(jié)起來非常方便，各位新手寶媽并不需要像對待洪水猛獸一樣看待這個問題，合格好了，即使真的遇到了問題，各位寶媽要記得——您還有我們——嬌美媽咪產(chǎn)后恢復機構(gòu)。我們會用系統(tǒng)、科學的方式，儀器、手法的雙向調(diào)理，讓寶寶順利吃上母乳，同時讓產(chǎn)后媽媽的各項身體機能恢復到健康狀態(tài)。樂享產(chǎn)后恢復，當選嬌美媽咪。