[魚樂貝貝]告訴你：正視孩子被壓抑的情緒，別等爆發(fā)了才后悔

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2016-08-17 10:15:15　來源: 神州加盟網(wǎng)　有1126人參與

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　　我們看到的：孩子不聽話、哭鬧、耍賴、哼唧、破壞東西、打人、罵人…..我們沒有看到：孩子這些行為后面的“情緒密碼”！強(qiáng)行糾正孩子的行為，后只會兩敗俱傷。孩子和成年人一樣，在生活中難免遇到挫折，產(chǎn)生負(fù)面情緒，他們也會郁郁寡歡、怒不可遏、無理取鬧，這是常態(tài)。被壓抑的情緒作為一種能量在積累，總會有爆發(fā)的時候。

我們常說“壓倒駱駝的后一根稻草”，有時看似很小的一件事卻能引發(fā)某人的激烈反應(yīng)，旁人會感嘆“這么一點小事兒也值得發(fā)這么大火嗎？”這是，其實往往就是被壓抑的情緒在作祟。當(dāng)我們把情緒壓下去，而不是疏導(dǎo)它，情緒會在我們的身體里，真的變成一只“小怪獸”，時不時的出來搗亂，嚴(yán)重的甚至還會引發(fā)身體的病痛。

　　我們孩提時代，即使受到很多其他鼓勵，但唯獨沒有“情緒誠實，父母就看不到真實的我們。當(dāng)我們離開父母獨立生活后，我們會盡量避免和父母來往，即使來往也是出于責(zé)任或內(nèi)疚。我們小時候，父母對待我們的‘情緒誠實’方式，基本就是我們長大后對待自己情緒的方式。很多父母對孩子的行為覺得苦惱、不解：‘我真不明白你怎么會這樣！’這些父母深深相信自己‘從頭到腳’了解孩子，但孩子卻不認(rèn)為父母‘了解我’（理解）。

　　當(dāng)我們的情緒被認(rèn)可時，我們就不會擔(dān)心因為自由表達(dá)了自己的感覺、想法、質(zhì)疑、和觀點，而被拒絕或被懲罰。我們就會覺得“可以自由地做自己”。父母也能了解更真實的我們。當(dāng)那個真實的我被接受后，我們就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的安全感。因為我們的安全感增強(qiáng)了，別人是否認(rèn)同我們的想法，可能也變得越來越不重要。接下來，這樣的自信氣質(zhì)，也會吸引同樣擁有強(qiáng)烈安全感的人。

后，隨著成長，我們周圍會有越來越多安全、自信、坦誠的人。創(chuàng)造‘情緒安全’的主要方法，是‘情緒認(rèn)可’?！?從引導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒入手，就是健康的育兒方式。我們會驚喜地發(fā)現(xiàn)：孩子會自己轉(zhuǎn)向積極行為，發(fā)展出令他們?nèi)松鋵嵭腋５男愿窈图寄埽?以下9種負(fù)面情緒處理案例，來看看正面管教型家長的應(yīng)對方式。