【孕百科】妊娠紋長在哪些地方？孕期妊娠紋怎么防范？

2018-07-02 15:05:29　來源: 神州加盟網(wǎng)　有640人參與
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　　孕婦懷孕一段時間之后，身上就會長妊娠紋。妊娠紋，是腹中寶寶撐大孕婦肚子之后會出現(xiàn)在皮膚上的一種紋路，非常難看。所以，很多人都希望找到辦法除去它。那么，什么是妊娠紋？妊娠紋長在哪些地方？孕期妊娠紋怎么防范？今天的孕百科，就是來幫助孕媽媽解決妊娠紋煩惱的。

妊娠紋

　　什么是妊娠紋？隨著胎兒的成長，羊水的增加，到了孕中、晚期，孕媽媽的子宮也會不斷變大，當(dāng)腹部在快速膨脹的情況下，超過了肚皮肌膚的伸張度，就會導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維因經(jīng)不起擴張而斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。

　　妊娠紋長在哪些地方？妊娠紋一般都是在產(chǎn)前一個月出現(xiàn)的。當(dāng)然，也有不少的婦女在妊娠六個月的時候，大腿上部、腹部、乳房等多處皮膚就會出現(xiàn)妊娠紋，準(zhǔn)媽媽身上出現(xiàn)很多紫色或粉色的妊娠紋，那么，如何對付妊娠紋呢？

　　應(yīng)對妊娠紋的正確方法是防范。那么，孕期妊娠紋怎么防范？

　　一、多吃一些對皮膚膠原纖維有利的食品，以增強皮膚的彈性。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果等食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝的功能。

　　二、控制糖分的攝入，少吃色素含量高的食物。

　　三、正確的喝水習(xí)慣，會讓你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后，你可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內(nèi)臟進入工作狀態(tài)，幫你排出體內(nèi)垃圾。如果，你有便秘的話，可以在水里加入一些食用鹽。

妊娠紋

　　四、從備孕到生產(chǎn)前，都要做適當(dāng)?shù)倪\動和輕便的家務(wù)。勞動，有助于皮膚的彈性恢復(fù)，對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內(nèi)側(cè)等部位的皮膚彈性有一定的幫助。

　　五、要提高/增加膳食營養(yǎng)的均衡，這樣可以讓你的體重保持在一個階梯性的勻速增長，整個孕期的體重增量要控制在12.5千克左右。

　　六、準(zhǔn)備潤膚油、橄欖油等用品，并進行肌膚的按摩。

　　孕婦妊娠紋可以怎么治？并不是每一位孕婦都會長妊娠紋，而且妊娠紋的紋路深淺和分布情況都是因人而異的。

　　剛開始的時候，妊娠紋的紋路是紫紅色或葡萄色的，之后會慢慢地淡化成銀白色。民間有一方法，用雞蛋清可以去妊娠紋，不知道管不管用，大家可以試試。

　　雞蛋清，甘寒，能清熱緩緩效效，促進組織生長，加快傷口愈合，因此對于緩解或減輕產(chǎn)后妊娠紋也具有合格的作用。

　　具體操作步驟如下：腹部清潔后，按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘過后擦掉，再做一次腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收得更好一些，在敷的時候，還可以加入一些橄欖油。

　　腹部敷好雞蛋清后，你還可以用純棉的白布裹好腹部，睡覺的時候松開白布，第二天再進行更換。因為雞蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復(fù)。

　　在這里，我想跟大家說的是諸位孕婦切不要因為肚子上長了幾條妊娠紋就不開心，因為你的心情是會影響到腹中的胎兒的。
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