母乳不足大致有三種情況

“母乳不足”大致可以分為三個情況：

1、泌乳少，寶寶吃得少；

2、泌乳足夠，寶寶吃得少；

3、泌乳足夠，寶寶吃得足夠，但家長以為沒吃飽。

這三種情況已經逐漸變少，現(xiàn)在很多媽媽都知道“要吸才有奶”，但很多已經“掛喂”了卻依然奶不夠，這就很可能是后面兩種情況了?；蛘咭膊慌懦鼓虝r機和要領沒有掌握，造成雖然勤喂了但沒有刺激泌乳，造成泌乳量少的情況。

01錯誤的哺乳姿勢讓你奶多不起來

并不是奶頭在嘴巴里寶寶就能順利的吃，角度、深度等都會影響寶寶吃奶的效率，和媽媽喂奶的感受。

02沒有按需喂養(yǎng)

抓不住哺乳時機，每次都在不該喂奶的時候喂奶，該喂奶的時候沒有喂，這樣奶就多不起來。

因為寶寶并不想吃的時候，是不會更久用力吸吮的，也就很吃到足夠的奶！

抓不住哺乳信號，就容易變成掛喂、吃奶頻繁。不按需喂奶，不論孩子是不是真要吃都喂的方式，

不但不能讓奶多起來，還容易使得其反的，讓乳房受傷，讓奶量下降。就算奶量暫時提高了，

也會很快因為乳房的損傷和寶寶的不配合而下降的。所以千萬不要違背按需原則地掛喂。

看了以上的，我們可以很清楚的知道，奶水夠要靠寶寶能好好吃，并且媽媽按需喂——也就是該喂的時候喂，不該喂的時候不喂！

寶寶吃奶分為營養(yǎng)性吸吮和非營養(yǎng)性吸吮（比如為了給自己壓驚、接覺、找樂子、撒氣，和媽媽甜蜜一下等原因吃奶）。

一般來說，當寶寶不再用力吸吮、大口吞咽了，營養(yǎng)性吸吮差不多就結束了，如果寶寶繼續(xù)吸吮，那么吸吮接下來起到的作用就偏重于安撫了。

營養(yǎng)性吸吮肯定是要提高/增加的，安撫性吸吮要不要在媽媽的乳房上滿足，這是一個比較有彈性的選項。

在媽媽的乳頭可以接受的前提下，媽媽自己不覺得辛苦的話，想要滿足寶寶的安撫性吸吮，這完全沒問題。

但如果媽媽自己并不想太辛苦，或者擔心乳頭會有不適，也沒必要硬上奶啦！

我們完全可以用乳房之外的其他方法來滿足寶寶，比如擁抱、親吻、游戲、輕拍、哼唱等。

如果媽媽乳頭已經有不適了，必須馬上停止這種頻繁的哺乳，不管你是為了追奶，還是為了安撫寶寶。

03乳房出奶不通暢，讓產的奶都淤積在乳房里出不來

當媽媽的乳頭乳暈疼、有破損、紅腫、有硬塊，甚至乳房已經有淤積時，這就在提醒媽媽，乳房出奶已經不通暢了。

這時候就需要找專業(yè)的哺乳指導幫你解決，以免對奶量造成影響。