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如何培養(yǎng)孩子的適應(yīng)力？這些方法你可不能不知道！

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2018-05-23 14:41:48　來(lái)源: 全球加盟網(wǎng)　有1483人參與

跨世紀(jì)幼兒園

經(jīng)營(yíng)范圍：幼兒園
門店數(shù)量：1000家
單店投資額：300-500萬(wàn)

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　　不知道各位爸爸媽媽有沒(méi)有這樣的感受，孩子越來(lái)越弱不禁風(fēng)，天氣稍微有點(diǎn)兒變化就開(kāi)始感冒；上幼兒園哭的梨花帶雨，害怕面對(duì)陌生環(huán)境……這些都說(shuō)明孩子的適應(yīng)力不怎么好。所以，今天，我們就來(lái)聊一聊孩子的適應(yīng)力。

　　一、什么是適應(yīng)力？

　　適應(yīng)力到底是什么呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是說(shuō)一個(gè)人對(duì)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　自然環(huán)境適應(yīng)能力，并不難理解，如對(duì)冷熱、陌生環(huán)境、危險(xiǎn)狀態(tài)等的適應(yīng)，它是人類能夠生存下來(lái)的基本適應(yīng)力，也是所有適應(yīng)力的基礎(chǔ)。

　　而對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)力就比較廣泛了，常見(jiàn)的就是心理上的適應(yīng)能力，如遇到悲劇、自然災(zāi)害、健康問(wèn)題、人際關(guān)系、工作、學(xué)校等時(shí)的適應(yīng)能力。社會(huì)環(huán)境適應(yīng)力是心理上的問(wèn)題，也是社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)的新挑戰(zhàn)。文明越進(jìn)步，社會(huì)變遷越來(lái)越快，生活和工作的適應(yīng)力就越顯得重要。科技進(jìn)步很快，帶來(lái)生產(chǎn)技術(shù)的改變，生產(chǎn)、市場(chǎng)、消費(fèi)、理財(cái)、文化都跟著改變。如果不會(huì)使用電腦，買車票都會(huì)感覺(jué)困難。如果不會(huì)使用手機(jī)，都無(wú)法和別人交流。只有適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，才能過(guò)得比較好。

　　總之，一個(gè)人有好的適應(yīng)力，就是有很好的軟實(shí)力。

　　二、適應(yīng)力的重要性及對(duì)孩子成長(zhǎng)幫助有哪些？

　　作為家長(zhǎng)，我們希望為孩子的未來(lái)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，我們希望他們健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)，同時(shí)接收合格的教育，且充滿智慧（不僅在學(xué)術(shù)方面），我們希望他們成為適應(yīng)現(xiàn)代世界的國(guó)際公民。我們也希望他們能夠做出正確的選擇，為自己的選擇承擔(dān)后果，從挫折中重新振作起來(lái)，做好準(zhǔn)備面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。我們更希望他們收獲成功，為此，我們的孩子需要具備合格的適應(yīng)力。適應(yīng)力強(qiáng)的孩子將長(zhǎng)大成為有能力應(yīng)對(duì)當(dāng)今世界各種挑戰(zhàn)的人。孩子適應(yīng)力的培養(yǎng)應(yīng)始于家庭，并且應(yīng)始于早期階段，雖然我們都認(rèn)為任何時(shí)候嘗試都不算晚。但是我們也發(fā)現(xiàn)如果不在早期培養(yǎng)，以后需要的時(shí)間會(huì)更多，過(guò)程會(huì)變得越來(lái)越難。美國(guó)兒科醫(yī)生Kenneth Ginsburg博士撰寫的文章”“關(guān)于培養(yǎng)兒童和青少年適應(yīng)力的家長(zhǎng)指南：賦予您的孩子根和翅膀”就闡述了這一觀點(diǎn)。

　　好的適應(yīng)力對(duì)孩子的成長(zhǎng)有哪些幫助呢？

　　培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力，有助于開(kāi)發(fā)TA的情商，擁有下列優(yōu)勢(shì)：敢冒險(xiǎn)、有自信、積極主動(dòng)、能自我控制、解決問(wèn)題能力合格、情緒穩(wěn)定、態(tài)度樂(lè)觀、人際關(guān)系合格、愿意承擔(dān)責(zé)任等。有研究報(bào)告指出，聰明人的適應(yīng)能力強(qiáng)，當(dāng)他們處于復(fù)雜及受限的環(huán)境，他們會(huì)改變自己的行為去適應(yīng)環(huán)境，因此無(wú)論身處如何惡劣的環(huán)境，他們同樣會(huì)有出色表現(xiàn)。也就是說(shuō)，孩子有了合格的適應(yīng)能力，不管社會(huì)變遷，或是個(gè)人生涯遭遇任何問(wèn)題，都可以擁有幸福人生。

　　三、如何培養(yǎng)孩子的適應(yīng)力，家長(zhǎng)和老師應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

　　首先，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　1、氣候適應(yīng)能力

　　說(shuō)到自然適應(yīng)能力，基礎(chǔ)的就是孩子對(duì)天氣冷熱的適應(yīng)程度。這一點(diǎn)，我們也深有體會(huì)，一旦天氣稍微有點(diǎn)變化，生病請(qǐng)假的孩子就會(huì)開(kāi)始變多。冬天，很多家長(zhǎng)過(guò)于擔(dān)心孩子受涼，氣溫一下降就穿得很厚，或者減少出門活動(dòng)的時(shí)間，導(dǎo)致孩子無(wú)法適應(yīng)寒冷；到了夏天又離不開(kāi)空調(diào)，導(dǎo)致孩子又不能適應(yīng)稍微熱一點(diǎn)的天氣。

　　其實(shí)，要改變這些溫室里的“小花朵”，提高孩子對(duì)天氣的適應(yīng)能力和免疫力，并沒(méi)有那么難，平時(shí)多放孩子出門活動(dòng)，適度感受冷熱的刺激、空氣的變化，搭配規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，孩子的氣候適應(yīng)能力和抵抗力就會(huì)大大增強(qiáng)。

　　2、陌生環(huán)境適應(yīng)能力

　　另外一個(gè)值得一提的，是孩子對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)。

　　我們發(fā)現(xiàn)，每次上體驗(yàn)課時(shí)容易感受到這種差異，同樣是第一次來(lái)上課，有的小朋友歡呼雀躍、很快就能全情投入到課程中，和其他小伙伴玩得開(kāi)開(kāi)心心；而有的小朋友卻表現(xiàn)得很抗拒，在老師的鼓勵(lì)和安撫過(guò)后，才能順利進(jìn)入課程。這些孩子往往對(duì)接觸較少的陌生環(huán)境，保持著一種抵觸和防范的狀態(tài)，尤其難以接受與父母分離，即使家長(zhǎng)就在不遠(yuǎn)處。

　　3、危險(xiǎn)狀態(tài)適應(yīng)能力

　　一個(gè)自適應(yīng)能力，也是令人擔(dān)憂的，就是面對(duì)危險(xiǎn)情況時(shí)的自我保護(hù)能力。舉個(gè)例子，去年，北京一名6歲女孩，在幼兒園的常規(guī)活動(dòng)中不小心跌倒在地面，明明是看起來(lái)很正常的摔跤，結(jié)果小女孩的肘關(guān)節(jié)部位卻發(fā)生輕微的骨裂！

　　原來(lái)，一般孩子摔倒時(shí)會(huì)本能地將手放在胸前自護(hù)，可是這個(gè)孩子跌倒時(shí)手臂卻呈彎曲狀被壓在腹下，才造成這樣的傷害。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，跌倒很正常，這種下意識(shí)的自我保護(hù)反應(yīng)動(dòng)作也并不難做到，那為什么還會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？

　　我認(rèn)為這是孩子的生活環(huán)境所致，家長(zhǎng)們?yōu)榱吮Ｗo(hù)孩子或保持干凈衛(wèi)生，孩子剛學(xué)會(huì)走路，就不讓往地上爬、不讓在地上翻滾，甚至我們還會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)們的溫馨提示“你別跑，小心跌倒”……家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)造成孩子缺乏身體在臨危狀態(tài)下的適應(yīng)感覺(jué)。連跌倒都不會(huì)，在面對(duì)緊急情況時(shí)，他們又怎么會(huì)知道如何做出快速的自我保護(hù)行動(dòng)。

　　因此，我們應(yīng)該有意識(shí)地為孩子提供更多的挑戰(zhàn)和訓(xùn)練，提高孩子對(duì)危機(jī)狀態(tài)的適應(yīng)能力和反應(yīng)能力，畢竟缺乏自護(hù)能力真的是一件很可怕的事情。

　　再次，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

　　從社會(huì)角度去培養(yǎng)，讓孩子適當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)周圍環(huán)境，經(jīng)常帶孩子去公共場(chǎng)所和陌生的地方，并讓孩子了解和知道這些地方的游戲規(guī)則和相關(guān)規(guī)定，如草坪能不能去踩，花能不能摘，讓孩子得懂簡(jiǎn)單的社會(huì)規(guī)則，社會(huì)常識(shí)。這些都是在提高孩子的適應(yīng)力。

　　在這個(gè)方面，我就以跨世紀(jì)幼兒園的蒙氏課程為例來(lái)說(shuō)明了。在跨世紀(jì)幼兒園，孩子們除了正常的課程外，還會(huì)進(jìn)行很多有意義的社會(huì)化實(shí)踐活動(dòng)。

　　例如：孩子們參觀了警察局，學(xué)習(xí)了如何報(bào)警，如何處理遇到壞人的情形，了解警察是用來(lái)做什么的。

　　孩子們參觀了消防警察局，跟消防警察們一起學(xué)習(xí)滅火知識(shí)、躲避火災(zāi)的常識(shí)；

　　參觀了郵局，看看一封信是如何從家里到達(dá)郵局，又被投遞出去的；

　　他們?nèi)プ杂墒袌?chǎng)，拿著錢，學(xué)習(xí)怎樣買東西，區(qū)別自由市場(chǎng)跟商店的不同。

　　他們?nèi)セㄆ裕瑓⒂^花圃的種植，學(xué)習(xí)分辨花草植物。（大一些的孩子可以設(shè)定一個(gè)量值，如一個(gè)月認(rèn)識(shí)10種植物）

　　他們?nèi)タ瘩R戲、兒劇和魔術(shù)。（讓孩子感受不同活動(dòng)場(chǎng)合，提升孩子的社交力及適應(yīng)力）

　　他們參觀圖書(shū)館，學(xué)會(huì)了如何借書(shū)、還書(shū)。（并了解圖書(shū)館的規(guī)則，輕聲說(shuō)話，文明用語(yǔ)、物歸原處）

　　他們?nèi)プ卉?，學(xué)會(huì)記住回家的路線。（并知道公交車上要尊老愛(ài)幼、排隊(duì)上車、刷卡乘車）

　　他們?nèi)タ萍拣^體驗(yàn)各種科技活動(dòng)，去地質(zhì)博物館了解地質(zhì)和生物的關(guān)系。

　　他們定期都跟老師去超市買東西，學(xué)習(xí)付錢，選擇貨物。

　　櫻桃收獲的時(shí)節(jié)，孩子們跟老師去采摘櫻桃。討論為什么櫻桃好吃樹(shù)難栽？

　　南瓜收獲的時(shí)節(jié)，孩子們跟老師一起做南瓜湯、南瓜燈等。

　　葡萄收獲的時(shí)節(jié)，孩子們跟老師去采摘葡萄，回來(lái)討論葡萄為什么有紅、有綠？

　　花生收獲的時(shí)節(jié)，孩子們跟老師去刨花生，回來(lái)討論花生的生長(zhǎng)秘密。（發(fā)現(xiàn)有的花生只有一個(gè)種子，有的有2個(gè)3個(gè)4個(gè)）

　　紅薯收獲的時(shí)節(jié)，孩子們跟老師去刨紅薯，回來(lái)一起蒸紅薯吃。孩子們會(huì)知道紅薯葉也能吃，還能用紅薯的莖做項(xiàng)鏈。

　　圣誕節(jié)，這是激動(dòng)的日子，他們焦急地等待圣誕老人的來(lái)臨以及那份神秘的禮物，了解圣誕節(jié)的由來(lái)及習(xí)俗。

　　端午節(jié)，孩子們一起包粽子，不僅掌握了包粽子的方法，鍛煉動(dòng)手能力，還學(xué)習(xí)屈原偉大的愛(ài)國(guó)主義精神。

　　中秋節(jié)，孩子們跟老師一起做月餅，并了解中秋為什么要吃月餅。

　　重陽(yáng)節(jié)，孩子們給祖輩們奉茶，孩子們懂得了感恩。

　　冬至，孩子們和老師一起動(dòng)手包餃子，并知道了吃餃子的由來(lái)。

　　春節(jié)，孩子們走親訪友很注重禮儀，感動(dòng)著周圍的大人們，當(dāng)然在幼兒園或家里成人要先告訴孩子相關(guān)的禮節(jié)及禮儀。

　　畢業(yè)前夕，孩子們參加勇敢之夜、勇敢之旅、競(jìng)選班干部、做任職演講等。

　　以上這些生活都是孩子們?cè)诳缡兰o(jì)幼兒園3年的幼兒園生活中要學(xué)習(xí)和經(jīng)歷的社會(huì)化主題活動(dòng)，在跨世紀(jì)素質(zhì)教育熏陶下：很多孩子學(xué)會(huì)了自己的事情自己做，自己管理時(shí)間，自己制訂計(jì)劃，自己搭配衣服，自己整理東西，自己找警察……學(xué)習(xí)熱情個(gè)個(gè)高漲，生活能力、適應(yīng)能力人人自強(qiáng)。

　　任何一個(gè)個(gè)體都不能脫離社會(huì)而獨(dú)立存在，每一個(gè)孩子將來(lái)都要踏入社會(huì)，融入社會(huì)，要在越來(lái)越復(fù)雜的社會(huì)里生存，首先必須要適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，如果不能適應(yīng)社會(huì)，其他方面的發(fā)展也很難有空間，因此孩子適應(yīng)能力的培養(yǎng)極為重要。希望今天的分享能讓大家對(duì)培養(yǎng)孩子的適應(yīng)力得到正確的方法及啟發(fā)。

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